Fideos con vegetales: 281 kcal

Fideos con vegetales frescos

Cocina la pasta en agua hirviendo con un poco de aceite de oliva y una pizca de sal. Escúrrela y   déjala a un lado. Calienta dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén y cocina los espárragos hasta que estén tiernos. Si quieres, puedes agregar tomates, ajo y un poco de vinagre de vino blanco. Mezcla con la pasta y sírvelo con queso parmesano hecho tiras. Este plato tiene tan solo 281 kcal.

Skinny Girl Diet 1º Día: 400kcal

Bueno, este es mi primer día con la Skinny Girl Diet. La verdad es que me gusta bastante y me siento bien. Hace mucho calor así que no tengo demasiada hambre aunque algo de hambre si he pasado durante el día. El primer día siempre es el mejor, dicen. Espero no empezar a sentirme débil después.


Peso: 61,5Kg *puta mierda*

In take:

- 250ml de Sopa de verdura -------------------------------------------------------------------------- 28kcal
- 1,5l de té al limón -------------------------------------------------------------------------------------- 20kcal
- 1 yogurt sabor a frutas ------------------------------------------------------------------------------- 125kcal
- 16 langostinos cocidos ------------------------------------------------------------------------------- 224kcal

Total: 397kcal

Skinny Girl Diet

Bueno esta vez vuelvo con uno de los retos jamás conseguí acabar. Ya publiqué una entrada sobre esta dieta hace como un año o así, pero ¿y si esta vez lo logro? 
Creo que todo el mundo conoce esta dieta, y seguro que la mayoría de las que estamos en esto la hemos intentado hacer o la hemos hecho alguna vez. La verdad es que yo la empecé y sé que funciona, por eso esta vez quiero acabarla. Tengo bastante miedo porque sé que habrá días que no podré cumplirla porque el 6 de agosto me voy de viaje a Francia a visitar a mi tía. Pero espero conseguirlo y si no la retomaré al volver.

Skinny Girl Diet:

La verdad es que creo que aprendí bastantes cosas sobre mí la otra vez que intenté hacerla. Quizá me llamaréis loca cuando os diga como pretendo hacerla esta vez y me diréis que es malo y que así no funcionará y bla, bla, bla... Yo me conozco y sé que si me distribuyo las calorías en pequeñas comidas a lo largo del día acabaré por pasarme. Así que no, no lo haré así.

¿Cómo voy a distribuir las calorías en esta dieta?

Todos lo días haré un "ayuno" de té y fruta (se puede comer toda la fruta que quieres, pero con cabeza) y a la noche tomaré las calorías del día. ¿Por qué? Porque siempre llego a la noche con mucha ansiedad. En cambio de día me distraigo y es más fácil no comer. 

Siento que me muero

Siento que me muero. Que me muero de vergüenza, de desesperación, de impaciencia, de miedo. Cuanto más deseo que baje el numero de la balanza, más sube. Cuanto más quiero verme delgada, más grande me veo. No puedo más. No estoy haciendo NADA de lo que digo que haré, y ya no sé cómo confiar en mí misma.¿Cómo hacer lo que dices que harás? Parece muy simple. Si lo dices: hazlo. Pero no lo cumplo. Nunca hago lo que digo, NUNCA. Solo pido fuerzas para creer de nuevo en mí. Solo eso.                      

Tengo que hacer algo

Pasan los días, los meses y solo puedo ver como sube y sube el número de la balanza. Y la verdad es que ya no sé qué hacer para que pare, lo único que sé es que tengo que hacerlo, tengo que pararlo. No sé cómo lo haré pero lo haré. Conseguiré bajar de peso y más peso del que he recuperado este tiempo. Tengo que hacerlo.

Super desanimada...

Ya no sé qué hacer. Me veo tan mal que ni siquiera quiero salir de casa. Estaba super animada con lo de salir a correr y se ha ido todo a la mierda. Es que me da pánico poner un pie en la calle. Vuelvo a pesar 61kg y ya no aguanto más. No sé cómo ni por qué he engordado. Ya no sé qué coño tengo que hacer para bajar todos estos kg que me atormentan.

¿Cómo voy a bajar 11kg para el inicio de curso? Pero es que no puedo quitármelo de la cabeza. Tengo que conseguirlo sea como sea. Habrá gente nueva y no quiero que me conozcan otra vez por "la gorda"... Es horrible. 

¿Qué voy a hacer? Son la una del medio día y no he comido nada aún. Pero siempre acabo por comer a la hora de la cena. Joder, joder. Es que tengo que parar. Tengo que quitarme este peso de encima, literalmente. No puedo más.

¿Por qué no puedo ser así?

Medidas: 3-07-15

Pecho: 91cm
Cintura:72 cm
Cadera: 93 cm