Fuck, I'm in love

De verdad que quería escribiros. Pero han pasado tantas cosas desde la última vez que publiqué una entrada que tenía miedo de no saber cómo contaros todo esto.

He empezado el bachillerato, estoy haciendo el artístico escénico. Ya sabéis: música, teatro, danza...

La verdad es que estoy sueper emocionada con esto. Me encantan TODAS las clases, creo que nunca había acertado tanto en una decisión tan importante. Amo mi nuevo instituto, a todos mis compañeros y a la vida en general. Estoy SUPER motivada con todo. Las clases de canto me van genial y he entrado en un coro al que van algunas amigas mías del instituto. Está todo tan bien que me parece que estoy en un sueño.

He conocido a alguien. Es el típico chico friki que no para de hacer bromas pesadas y al que nadie le toma en serio. Es un poco borde y no es para nada el chico perfecto. Pero creo que me estoy enamorando. Me siento igual que cuando conocí a mi ex. Y aunque se supone que querer a alguien otra vez debería ser bueno, en realidad estoy algo MUY asustada.

Me paso el día entre preguntas y sonrisas tontas ¿Le gustaré yo también? ¿Se pensará que soy pesada si le envío un mensaje? ¿Habrá notado que me gusta? ¿Estoy muy gorda para él?

Claro, no podía faltar la última pregunta... Siempre igual. Tengo unas ganas terribles de dejar de comer y volver a mí cómodo pasado oscuro. Pero sé que entonces si que tendría millones de posibilidades menos con él. Así que lo único que se me ocurre es intentar ser lo más sana posible, no hacerme la víctima como siempre hago e intentar ser un poco más feliz. 

He pensado mucho esta vez, y creo que la mejor manera de gustarle a alguien es siendo feliz y demostrando que tienes millones de cosas positivas (+) que ofrecer. Así que estoy en mi proceso de ser feliz y de hacer todas esas cosas que me gustan de una vez por todas. (Y si de paso puedo adelgazar mejor...).

Cambiando de tema: la última vez que me pesé me encontre con este horrible número: 62,5kg. Itenté echarle la culpa a mí periodo y a la posibilidad de haber ganado masa muscular. Prometo escribir pronto. He estado comiendo mejor pero no me quiero pesar todavía. En la próxima entrada os contaré como me va con todo lujo de detalles. 


Muchas gracias por vuestro apoyo. De verdad. 

Estoy cansada del verano

La verdad es que estoy cansada del verano y creo que es así justo desde que empezó. Sí, pensaréis que estoy loca pero me aburre no tener que hacer nada. La verdad es que me ofrecen bastantes planes y siempre se me pasa por la cabeza rechazarlos, me gustaría quedarme en casa mirando a la nada. Pero mi cerebro siempre se empeña en recordar esa "maravillosa" frase que dice Al final todos nos arrepentimos más de aquello que no hicimos que de lo que hicimos. Creo que es la única frase a la que he hecho caso en mi vida. Y para ser sinceros no sé por qué.

Desde que subí de peso no he conseguido bajar nada. Me quedo en 60kg y llevo así como un año. La verdad es que me propongo como 30 veces al día hacer ejercicio y al final me da pereza y no hago nada. Le hecho la culpa al sol y paso de moverme. Una de las pocas cosas que sé de mí es que no soy nada constante. Puedo pasarme un día haciendo ejercicio, o un día sin comer, o un día estudiando; pero soy incapaz de salir a correr todos los días aunque sean 10 minutos, de comer sano, de estudiar media hora al día. No puedo. Soy blanco o negro.

Quiero de vuelta mi rutina, quiero empezar las clases y centrarme solo en eso. No quiero pensar más en mí cuerpo, no quiero que limite mi vida. Estoy cansada de sentirme avergonzada por cómo soy. Al fin y al cabo no soy gorda por más que me empeñe en que sí lo soy. Y vale, no soy una delgaducha ni podría ser modelo. Pero no soy una foca y no debería avergonzarme salir a la calle o hablar con algún chico.

Quiero empezar e bachillerato, quiero conocer gente nueva, estar en un sitio nuevo y aprender cosas nuevas. Quiero quererme y querer lo que hago y cómo lo hago. Quiero ser yo misma sin que nadie me lo impida, bueno, sin impedírmelo a mí misma. No os podéis imaginar cuantas ganes tengo de que se acaben las vacaciones, creo que no os podría entrar jamás en la cabeza. Además justo unos días antes de empezar el curso me voy fuera del país a ver a mi grupo favorito con mi mejor amiga. Aún no me lo puedo creer, no sé cual será mi reacción al estar allí.

Deseo con todas mis fuerzas adelgazar pero no soy capaz de dar otra vez el paso, tengo miedo de enfermarme más. Porque aunque siento que ser gorda me limita la vida, yo sé que es en realidad ese pensamiento el que lo hace. Es esta enfermedad la que me está jodiendo, no unos números más o menos en la báscula. Odio esta vida y no sé cómo dejarla.

Menú Alisa: 633kcal

DESAYUNO: Batido                      
1 cucharada de avena 50kcal
1 vaso leche de soja 60kcal
3-4 fresas 37kcal
1 cucharita de canela    

MEDIA MAÑANA: Fruta
1 manzana 40kcal
1 manzana 40 kcal

ALMUERZO: Sandwich
Pan bimbo thins 100kcal    
1/4 aguacate 95kcal
2 lonchas pechuga de pavo 16kcal
1 cucharita de mostaza 8kcal

MERIENDA: Fruta
1 manzana 40kcal
1 manzana 40kcal  

CENA: Ensalada
1 bolsa de ensalada 45kcal
5 tomates cherry 20kcal
2 claras de huevo 34kcal
1 cucharita de mostaza 8kcal

Fideos con vegetales: 281 kcal

Fideos con vegetales frescos

Cocina la pasta en agua hirviendo con un poco de aceite de oliva y una pizca de sal. Escúrrela y   déjala a un lado. Calienta dos cucharadas de aceite de oliva en una sartén y cocina los espárragos hasta que estén tiernos. Si quieres, puedes agregar tomates, ajo y un poco de vinagre de vino blanco. Mezcla con la pasta y sírvelo con queso parmesano hecho tiras. Este plato tiene tan solo 281 kcal.

Skinny Girl Diet 1º Día: 400kcal

Bueno, este es mi primer día con la Skinny Girl Diet. La verdad es que me gusta bastante y me siento bien. Hace mucho calor así que no tengo demasiada hambre aunque algo de hambre si he pasado durante el día. El primer día siempre es el mejor, dicen. Espero no empezar a sentirme débil después.


Peso: 61,5Kg *puta mierda*

In take:

- 250ml de Sopa de verdura -------------------------------------------------------------------------- 28kcal
- 1,5l de té al limón -------------------------------------------------------------------------------------- 20kcal
- 1 yogurt sabor a frutas ------------------------------------------------------------------------------- 125kcal
- 16 langostinos cocidos ------------------------------------------------------------------------------- 224kcal

Total: 397kcal

Skinny Girl Diet

Bueno esta vez vuelvo con uno de los retos jamás conseguí acabar. Ya publiqué una entrada sobre esta dieta hace como un año o así, pero ¿y si esta vez lo logro? 
Creo que todo el mundo conoce esta dieta, y seguro que la mayoría de las que estamos en esto la hemos intentado hacer o la hemos hecho alguna vez. La verdad es que yo la empecé y sé que funciona, por eso esta vez quiero acabarla. Tengo bastante miedo porque sé que habrá días que no podré cumplirla porque el 6 de agosto me voy de viaje a Francia a visitar a mi tía. Pero espero conseguirlo y si no la retomaré al volver.

Skinny Girl Diet:

La verdad es que creo que aprendí bastantes cosas sobre mí la otra vez que intenté hacerla. Quizá me llamaréis loca cuando os diga como pretendo hacerla esta vez y me diréis que es malo y que así no funcionará y bla, bla, bla... Yo me conozco y sé que si me distribuyo las calorías en pequeñas comidas a lo largo del día acabaré por pasarme. Así que no, no lo haré así.

¿Cómo voy a distribuir las calorías en esta dieta?

Todos lo días haré un "ayuno" de té y fruta (se puede comer toda la fruta que quieres, pero con cabeza) y a la noche tomaré las calorías del día. ¿Por qué? Porque siempre llego a la noche con mucha ansiedad. En cambio de día me distraigo y es más fácil no comer. 

Siento que me muero

Siento que me muero. Que me muero de vergüenza, de desesperación, de impaciencia, de miedo. Cuanto más deseo que baje el numero de la balanza, más sube. Cuanto más quiero verme delgada, más grande me veo. No puedo más. No estoy haciendo NADA de lo que digo que haré, y ya no sé cómo confiar en mí misma.¿Cómo hacer lo que dices que harás? Parece muy simple. Si lo dices: hazlo. Pero no lo cumplo. Nunca hago lo que digo, NUNCA. Solo pido fuerzas para creer de nuevo en mí. Solo eso.